צ'יקונג
| שלוחה | קתדרה |
|---|---|
| תחום | גוף ונפש |
| שם החוג | צ'יקונג |
| קבוצת גיל | צ'יקונג - פעם בשבוע |
| מועדי החוג | יום שלישי: 08:45 - 10:00 |
| שם מדריך | נחום טל |
| עלות | 250 ₪ |
| תיאור | צ'י קונג (Chi Gong) הוא שיטת תרגול סינית עתיקה המשלבת תנועות גוף רכות, נשימה מודעת ומדיטציה. מטרת התרגול היא לשחרר מתחים, לאזן את אנרגיית החיים בגוף, ולשפר את הבריאות הפיזית והנפשית. תרגול תנועות הצ'י קונג יוצר "תגובת הרפיה" המביאה לאיזון של מערכת העצבים הסימפתטית והפאראסימפטטית, תוצאה היא ירידה ברמת המתח, הן הנפשי וגם פיזי. טל מדריכה ומטפלת בצ'יגונג, מדריכה ליוגה, מאסטר פראקטישינר NLP, מנחת דמיון מודרך מטפלת ותלמידה נצחית במרחב של גוף ונפש. צועדת בדרך כאן ועכשיו עם לב פתוח ואהבה ללא תנאי. בעלות של 250 ש"ח לחודש (קורס שנתי, פתיחה בספטמבר) מיקום: מרחב גוף ונפש - בית התרבות, רחוב גולדין 2 רחובות (מול הספריה העירונית), טל': 08-9390390 |
| קישור להרשמה | קישור להרשמה |